Les facteurs de la performance

Ce sontavanttous les principaux acteurs de la performance. Ilssont différentset complémentaires; L’évolution de la situation sportive actuelle est fonction des orientations génératrices de progrès :

Un entrainement plus ludique

L’augmentation du travail spécifique

Les nouveaux moyens d’entrainement

Le perfectionnement des programmes de préparation

Amélioration des moyens de récupération

La classification facteurs de performance est différente selon les écoles. En tennis, toutes les qualités physiques, motrices, tactiques et psychologiques semblent nécessaires pour passer d’un état initial à l’état final désiré : et se muscler le corps

La performance

Nous développerons dans un premier temps les qualités physiques, les qualités motrices et tactiques;

Notions de programmation

Evaluation de l’athlète

cette donnée est directement utilisée pour la programmation de l’entrainement. A tous les niveaux de la préparation sportive; La connaissance de l’évolution du joueur impose une cohérence entre les moyens et les objectifs à atteindre.

L’évaluation est la prise d’information : recueillir et analyser.

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