Le café pour booster ton énergie et perdre de la cellulite

Il est 15 heures et vous êtes la décoloration au travail. Alors que vous pouvez vous tirer dans le pied avec des choix pauvres de nourriture (nous vous regarde, beignet matin et distributeurs automatiques tentations) ou ne pas obtenir suffisamment de sommeil pour perdre de la cellulite (https://fitnessyogablog.wordpress.com/2015/10/01/comment-jai-perdu-25-kilos-sans-me-frustrer/)(cinq heures ne sont pas le couper), vous avez besoin de quelque chose que vous pouvez faire dès maintenant le faire à travers le reste de la journée de travail. Si frapper la salle de sieste de bureau pour une puissance sieste est pas une option (si si elle est, le faire!), Vous n’êtes pas condamné à ramper à travers les heures restantes au bureau à un rythme d’escargot de la productivité. Passer la tasse de café l’après-midi (ce qui peut vous empêcher de dormir une bonne nuit) et d’essayer une de ces solutions sans caféine à votre après-midi crise.

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