Conseils Entrainement de musculation et méthodes pilates

Si vous pensez à ce sujet, vieille eau régulière est pratiquement une boisson miracle. Il maintient notre corps hydraté, et il est sans calorie! Ceux d’entre nous qui vivent dans le États-Unis ont la chance d’avoir accès à l’eau potable. Selon Water.org, 750 millions de personnes dans le monde n’a pas accès à l’eau potable – environ une personne sur neuf. Donc, d’abord nous allons apprécier notre accès à l’eau potable.

Mais qu’en est-il de l’eau alcaline? Est-il encore mieux que l’eau ordinaire? Jetons un regard sur les faits avec la méthode pilates

Certains d’entre vous se souviennent peut de la classe de chimie du secondaire que le pH est la mesure de l’acidité ou l’alcalinité d’une substance ou d’une solution. Le pH (potentiel hydrogène) échelle va de zéro à 14, avec 7 le milieu du point neutre. Les liquides ayant un pH de 1 sont très acides et des liquides ayant un pH de 13 est très alcalin.

L’eau pure est smack dab au milieu avec un pH proche de 7.

L’eau alcaline, aussi appelé l’eau ionisée, a un pH plus élevé que l’eau ordinaire – généralement entre 7 et 9,5.

https://musculationconseils.wordpress.com/2016/01/09/comment-faire-pour-se-muscler-avec-sa-copine-a-la-salle/

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